アラビノキシランの栄養評価（アラビノキシラン専門サイト元気びと）

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■アラビノキシランの栄養評価

もともと植物性食品の粗繊維といわれる食物繊維は、腸の働きを助け、便通を整える以外は、栄養素的には、特に、価値のないものと考えられてきました。
消化できないために、小腸で栄養素が吸収されるのを妨げるものだとして軽視されていたほどです。

しかし、近年になって、便秘や虫垂炎など腸の疾患、糖尿病、虚血性心臓病、大腸ガンなど、生活習慣病を含む多くの病気の予防に、食物繊維が有効であることがわかり、その重要性が認められるようになりました。

食物繊維の摂取は、毎日の健康維持にも欠かせず、これまでに知られている栄養素に劣らないものと評価されるようになったのです。

その食物繊維の仲間のアラビノキシランは、トウモロコシの種皮の部分が多く抽出できることから、アラビノキシランを大量に含むアラクチンＺという製品として市販されています。

アラビノキシランは、食物繊維としては珍しく、腸から吸収される水溶性の多糖類で、免疫力を強化する作用が著しく、がんの治療にも現場の医師によって活用されているほどです。

アラビノキシランは、今や栄養素としての評価が高まっていて、様々な生活習慣病にも効果があるため、予防や治療に活用されていますので、日々、アラビノキシランを多く含んだスーパーメイズ・アラビノキシランを摂取することは、健康を維持する、また、健康を回復するには、一番確実で手軽な手法と言えます。

私達は、自分の身体を維持することはもちろん、行動するエネルギーを得るため、そして、生きていくために、絶えず食べ物を取り入れなければなりません。

このように、生命現象を活発に行うために、外部から物質を摂取することを栄養といい、摂取する物質を栄養素といいます。中でも、重要とされるのは、炭水化物（糖質）、脂肪（脂質）、タンパク質というおなじみのものを中心に、ビタミン類や無機塩類（ミネラル）を合わせた５つの栄養素。

いずれの栄養素が不足しても、健康に少なからず支障をきたすことになるので、できるだけバランスのいい食生活を心がけなければなりませんが、最近、これらの栄養素に加えて「第６の栄養素」として注目されているのが食物繊維です。

食物繊維のなかでも、多糖類の仲間は、免疫強化作用があるものが多く、その中でも特筆されるのが「アラビノキシラン」です。

アラビノキシランは、多糖類のなかでも珍しい５炭糖類の仲間です。
多くの糖類は、６炭糖類（炭素が６つある６角形のベンゼン環で化学式が表される糖類）ですから、体内では珍しくないのですが、５炭糖類のアラビノキシランは、体内に吸収されると珍しい糖類なので、白血球の仲間のリンパ球などと接触すると刺激が与えられて活性化されると言われています。

アラビノキシランは、私達の身体にとっては、無くてはならない第６の必須栄養素ですから、毎日、少しずつでも摂取することによって、健康維持に役立つことになります。

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